INDIVIDUEEL AANBOD

Moeilijkheden komen in vele vormen. Soms zijn ze vaag en ongrijpbaar, soms heel concreet en al langer aanwezig. Ze kunnen plots opduiken of jarenlang onder de oppervlakte hebben gebroeid.

Wat je ook meebrengt: jij en jouw verhaal zijn uniek en dat nemen we als vertrekpunt.

Ik begeleid jongvolwassenen (vanaf 18 jaar) en volwassenen bij onder andere:

Onverwerkte (negatieve) levensgebeurtenissen of traumatische ervaringen
Persoonlijke groei, zingeving en/of existentiële vragen
Sociaal-emotionele moeilijkheden zoals een laag zelfbeeld, weinig zelfvertrouwen, faalangst, andere angstklachten, perfectionisme of hoogsensitiviteit of hoogbewustzijn
Burn-out, stress, (over)spanningsklachten of aanhoudende vermoeidheid
Verslavingsproblematiek en/of middelenafhankelijkheid

Ik zet lichaamsgerichte methodes in die het lichaam betrekken als bondgenoot in je helingsproces zoals:

Ademwerk en hartcoherentietraining (blijvenademen.be)
Brainspotting (brainspotting.be)
NEI (Neuro-Emotionele Integratie)

Mijn aanpak is belichaamd, traag en diepgaand. Dat betekent: geen quick fixes, geen symptoombestrijding, maar samen afzakken naar de onderstroom.
Het vraagt bereidheid om te voelen wat gevoeld wil worden, om te vertragen waar het systeem vast is geraakt en om stap voor stap opnieuw te leren vertrouwen op het ritme van je lichaam, je emoties en je energie.

Ik volg geen rigide stappenplan of 'protocols'.
Ik stem me af op jouw unieke zijn, op wat in het moment resoneert en op wat zich aandient om gezien te worden. Die afstemming is mijn kompas: voelbaar, zuiver en gericht op beweging van binnenuit.

Mocht tijdens of na het intakegesprek blijken dat mijn aanpak niet aansluit bij jouw noden, tempo of verwachtingen, dan denk ik graag met je mee over een passende doorverwijzing.
Want wat voor mij voorop staat, is dat jij begeleiding vindt die écht bij je past. Begeleiding die jou op een integere manier helpt vooruitgaan — op jouw manier, in jouw tijd.