‘Een gezonde geest in een gezond lichaam’ … Het is een dijk van een cliché maar het klopt als een bus. Wat er in of met ons lichaam gebeurt, heeft impact op onze mindset en omgekeerd. Beide moeten in balans zijn om je écht goed in je vel te kunnen voelen.
Gelukkig hebben we zelf veel in handen en kunnen we bewust ervoor kiezen om onze mind én ons lichaam gezond te maken of te houden. En ik wil je graag hierbij helpen!
Als gezondheidspsycholoog begeleid ik vanuit een holistische visie. Tijdens de coachingsessies laat ik mensen méér of opnieuw in hun eigen kracht komen met ook voortdurende aandacht voor het lichamelijke. Dit kan zijn naar aanleiding van een algemeen lichamelijk of psychisch onwelbevinden, van specifieke gezondsheidsklachten of gewoon omdat je daar graag mee aan de slag wil gaan.
Melissa (°1983) heeft een diploma Klinische Psychologie (behaald aan de VUB in 2007). Aan het begin van haar professionele carrière heeft zij heel wat jaren als psychologe in een algemeen ziekenhuis gewerkt op de diensten “medische oncologie” en “palliatieve zorg”. Ze begeleidde en ondersteunde kankerpatiënten (en hun naasten) doorheen hun ziektetraject, zelfs tot aan het levenseinde.
Gaandeweg is ze zich steeds verder gaan specialiseren in het vakgebied van de Gezondheidspsychologie, o.a. met een doctoraat in de Gezondheidswetenschappen (in 2017 behaald, eveneens aan de VUB). Ook vandaag is ze nog steeds bezig met zich verder te verdiepen in de werking van de menselijke psyché en het menselijk lichaam met de nodige passie en gedrevenheid en met de noodzakelijke bijscholing.
Zelf staat ze in het leven als een energieke, enthousiaste vrouw en als mama van 2 dochters. Naast haar zelfstandige activiteit als psycholoog is ze ook docente aan de VUB. Daarnaast houdt Melissa zich ook nog dagelijks bezig met de verzorging en het welzijn van haar paarden en met de opbouw van een eigen stukje landelijk ‘paradijs’, samen haar partner Wim.
