Ik kies heel bewust voor een oplossings- en toekomstgerichte aanpak. We vertrekken altijd vanuit het hier en nu (waar sta je), met een blik op de toekomst (waar wil je naartoe). Maar ik besteed ook aandacht aan onderliggende, onverwerkte issues en/of patronen die je functioneren (onbewust) ondermijnen of je weg naar verandering blokkeren. Ik help je terug beweging brengen in je vastgelopen levensverhaal waardoor jij stap voor stap terug de regie over jouw leven krijgt.
De basis van mijn begeleiding bestaat uit gesprektherapie aangevuld met verschillende therapeutische technieken en methodieken die ik afstem op jouw hulpvra(a)g(en) of veranderwens en ook op jouw tempo en jouw ritme.
De begeleidingen starten altijd eerst met een intakegesprek (60 minuten). Op het einde van dit gesprek deel ik je eerlijk mijn visie met concrete informatie over en aanknopingspunten voor een verder therapeutisch traject. Dit eerste gesprek is vaak al therapeutisch op zich omdat het een eerste ordening en soms ook al nieuwe inzichten geeft. Na het intakegesprek kan je nog steeds beslissen om het verdere traject al dan niet aan te vangen.
